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Défi fessiers de 16 jours

  • 16 jours
  • 19 étapes
Les participants ayant complété toutes les étapes recevront un badge à la fin du programme.

À propos

Chouchoutez vos fessiers avec ce défi de 16 jours qui les sculpte et les fait brûler – vraiment brûler ! Regardez les vidéos ci-dessous pour découvrir les squats, les ponts et les fentes que vous effectuerez dans ce programme.

Vous pouvez également rejoindre ce programme via l'appli mobile. Aller sur l'appli

Aperçu

  • Squats
  • Lunges
  • Bridge
  • Day 1: Let's Get Moving!
  • Day 2: More squats!

Prix

CA$16

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