À propos
Vous voulez mettre un pied dans la porte du monde du fitness ? Ce défi vous introduira en douceur dans le monde du fitness et de la course à pied. Avant de commencer, vous devriez déjà pouvoir marcher confortablement pendant 60 minutes. C'est votre chance de retrouver la santé, de perdre du poids et de vous sentir mieux ! Prêt à courir votre premier 5 km ? 🛋🥔➡️🏃♀️💪
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Aperçu
- 🏃♀️Votre première course !
- Survey: 🏃♀️Your First Run!
- 🏝 Jour de repos
- ❤️ Prenez votre pouls
- Survey: ❤️ Take Your Pulse
Instructeur(s)
Prix
Discussion de groupe
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5k Run Training Program
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